Sleep Routine

SleepRoutine เป็นแอปที่ครบวงจร ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณมีการนอนหลับที่ดีขึ้นและเพิ่มประสิทธิภาพในชีวิตประจำวัน แอปนี้มาพร้อมกับฟีเจอร์ขั้นสูงที่วิเคราะห์และพัฒนาการนอนหลับของคุณด้วยเทคโนโลยี AI อันล้ำสมัย โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือสวมใส่ SleepRoutine ใช้สมาร์ทโฟนของคุณเพื่อตรวจจับการหายใจและรอบการนอนหลับได้อย่างง่ายดายและแม่นยำ ส่งมอบการวิเคราะห์การนอนหลับอย่างถูกต้องและเนื้อหาที่ปรับแต่งเฉพาะตัวเพื่อสนับสนุนการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

การเพิ่มประสิทธิภาพและบำบัดการนอนหลับที่ปรับปรุงให้ดีขึ้น

SleepRoutine ช่วยให้คุณหลับได้เร็วขึ้นและลึกขึ้นด้วยฟีเจอร์ Sleep Therapy โดยจัดหาเนื้อหาเสียงที่ปรับแต่งเฉพาะตัว อาทิเช่น เสียงสีขาว เสียงธรรมชาติ และเสียงบีนอรอลที่ปรับแต่ง เพื่อสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย ช่วยให้คุณหลับได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ Smart Alarm ยังเพิ่มประสิทธิภาพในช่วงเวลาตื่นด้วยการตรวจจับช่วงการนอนที่เบาที่สุด เพื่อให้คุณเริ่มต้นเช้าของคุณได้อย่างราบรื่นและปราศจากความเครียด

รายงานและข้อมูลเชิงลึกที่ปรับแต่งส่วนบุคคล

ด้วยรายงานรายละเอียดที่นำเสนอคะแนนการนอนหลับ ช่วงการนอน และรูปแบบการหายใจ SleepRoutine เสริมพลังให้คุณเข้าใจคุณภาพการนอนหลับของคุณแอปนี้ยังก้าวไปข้างหน้าโดยจัดหาแนวทางการนอนที่เหมาะสมกับรูปแบบเฉพาะตัวของคุณ ช่วยให้คุณปรับปรุงพฤติกรรมและเพลิดเพลินกับการพักผ่อนที่ดีขึ้นในระยะยาว

เหมาะสำหรับผู้ใช้งานหลากหลายประเภท

ไม่ว่าคุณจะจัดการกับตารางเวลาที่ไม่สม่ำเสมอ ยากลำบากเมื่อตื่นนอน หรือแค่ต้องการผ่อนคลายและเพิ่มประสิทธิภาพ SleepRoutine มอบประสบการณ์ที่ปรับแต่งเพื่อรองรับทุกความต้องการของคุณ ด้วยวิธีการที่ขับเคลื่อนโดยข้อมูล ทำให้เหมาะสำหรับนักเรียน มืออาชีพ หรือใครก็ตามที่ต้องการสร้างคืนที่ดีขึ้นและวันทำงานที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

SleepRoutine ผสานความล้ำสมัยและการใช้งานที่เรียบง่ายเพื่อยกระดับประสบการณ์การนอนหลับของคุณและส่งเสริมสุขภาพที่ดีขึ้นโดยรวม